La zumba est une danse originaire de la Colombie. C'est un mélange de plusieurs danses latines (merengue, salsa, flamenco), de fitness et d'aérobic.

La zumba permet de travailler les muscles cardiaques, de tonifier tous les muscles du corps, de s'amuser et de décompresser.
La zumba est idéale pour les personnes qui souhaitent pratiquer une activité physique conviviale et rythmée.
Nul besoin d'être un bon danseur pour pratiquer la zumba, l'essentiel étant de se dépenser dans la bonne humeur.

Deux stages de Zumba, c’est la moment de s’éclater !!  

• Le dimanche 29 avril de 15h00 à 17h00  

 Durée : 2h00 Prix : 20€  

Merci de réserver vos places par mail  

Sébastien HARTZ  -  ADEQUASPORT - info@adequasport.com

 06 73 38 52 83