25 rue de la Plaine
Croissy-sur-Seine
France


L'association Taichi Croissy propose des cours de Tai Chi Chuan de style Yang, un art martial et de bien-être traditionnel chinois qui concilie détente et énergie. Les cours sont en petit effectif dans une ambiance conviviale.
Ils ont lieu le dimanche de 18h à 19h15 (avancés) et de 19h30 à 20h45 (débutants) dans la salle Natformgym ou dans un parc ou à distance via Zoom selon le temps et le contexte sanitaire.
Cotisation : 250 euros à l'année
Cours d'essai gratuit
Cultivez détente et énergie avec le Tai Chi Chuan, art martial et de bien-être traditionnel chinois !
Un art corps/esprit aux multiples facettes - Une pratique sportive douce pour s'étirer et se renforcer - Un moment de détente pour se relâcher et prendre soin de soi - Une méditation en mouvement pour être plus présent - Un art martial pour être plus agile, coordonné, stable et plein d'énergie - Un art de vivre pour être en harmonie avec soi et les autres
- Des exercices préparatoires : étirements, exercices de relâchement et de renforcement
- Des postures de méditation debout : concentration, conscience du corps, calme mental - Des chorégraphies martiales, lentes, fluides et esthétiques : détente en mouvement, coordination, verticalité et ancrage - Des exercices ludiques à deux en contact et en dynamique : équilibre, écoute du partenaire, applications self-défense Votre professeur
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